Os dias passam, o mundo muda, cresce e evolui e tudo fica mais rápido, mais acelerado, as cobranças maiores e vem cada vez mais cedo a tal ansiedade.
No início é um friozinho na barriga, uma noite mal dormida, o pensamento a mil, mas tudo bem, você fala para si mesmo, isso passa. Mas o que parecia bobo agora te faz suar frio, acelera seu coração, te deixa tonto e, nem é paixão, é a ansiedade crescendo e tomando conta do seu corpo.
Os seus resultados caem, você começa a desejar cama, casa, férias e não só de trabalho, descompensa na comida, vem o amiguinho estresse se aproveitando para ser seu novo inquilino indesejado.
É hora da pergunta mais importante da sua vida... Até quando? Até quando você vai se permitir sofrer, ter medo, deixar a compulsão te dominar, ser refém desses habitantes inconvenientes?
Hoje até o SUS (Sistema Único de Saúde) reconhece que o tratamento deve ser de forma integrativa e possuímos 29 terapias holísticas para nos realinharmos. Não vou falar de cada uma delas, a internet te ajuda com isso, mas vamos entender que técnicas milenares que são estudadas cientificamente hoje e empregadas para te reequilibrar corpo, mente e energia não são frescuras ou crendices e sim, necessidade cada dia mais real para nosso mundo acelerado.
Se você quer mesmo mudar de vida, relaxar, fazer crescer a autoestima, o bom humor, melhorar relacionamentos amorosos ou interpessoais, se livrar de medos, traumas, atrair a prosperidade sem receitas milagrosas e irreais, essas técnicas de terapia holística irão realmente te ajudar.
Agora sim é hora de conhecer cada uma delas e descobrir quais se encaixam melhor com você, com quais você irá se identificar e com certeza absoluta eu digo, com quais você vai se apaixonar, porque quando você vê resultado, se livra de dores, estresses, passa a ter uma vida mais saudável, feliz, plena, você não vai mais abrir as portas para nenhum visitante que não venha para te fazer bem.
Por Cristiana Cavalcante