Existem terapias para os dias frios que relaxam e aquecem o corpo, além de serem deliciosas, mas se o calor for tanto que só de pensar em deixar alguém encostar na gente arrepia de nervoso?A primeira regra de qualquer terapia é manter um ambiente tão agradável, que ele por si só já proporcione um bem estar para quem entra, com isso vem aromas, luminosidade, conforto e climatização.Mas isso parece tão óbvio!Sim. Na verdade é, mas não significa que o terapeuta não precisa se programar antes.Mas existem outras “coisinhas" que refrescam junto com os ar-condicionados.A ingestão de frutas frescas e da época, saladas verdes, sucos refrescantes, águas saborizadas com frutas cítricas, são excelentes ferramentas para essas ocasiões. Daí entramos numa técnica simples, fácil de realizar, mas que traz enormes benefícios. A gomagem corporal é uma esfoliação feita com movimentos de massagem como deslizamentos superficiais e movimentos circulares, removendo a camada de células mortas da pele, promovendo uma renovação celular, com isso também evita o ressecamento da pele e a mantém mais nutrida. Junto a gomagem pode-se incorporar outras terapias como a aromoterapia, por meio de óleos essenciais e a geoterapia adicionando argila medicinal em pó ao produto preparado para gomagem ou após, aplicando uma camada de argila medicinal diluída em água morna por todo o corpo.A argila medicinal tem vários benefícios e de acordo com a cor da argila podemos fazer uso de suas propriedades, contudo todas elas têm a capacidade de apresentar efeitos desintoxicantes, mineralizantes, equilibrador de energia, podem ser anti-inflamatórias, bactericida e cicatrizantes.Depois de tudo isso, nada mais recompensador e refrescante que um bom banho e pronto, a pessoa sai rejuvenecida!